Präventionssport Herz-Kreislauf

Foto Präventionssport BSV Verden

Du hast Freude an Bewegung in netter Atmosphäre? Lust am Austausch mit anderen? Energie auftanken für den Alltag? Absolut kein Problem. So bietet der BSV Verden - - neu – ab dem 5. März immer am Dienstagabend in der Jahn-Sporthalle für Senioren der Altersklasse 50Plus und Herzkranke jeden Alters, deren Verordnung nach einer Reha-Sportmaßnahme abgelaufen ist, ein moderates und motivierendes Herzkreislauf-Training im Rahmen des Präventionssports an: Mit Übungen, die jeder praktizieren kann. Mit Spielformen, die bei jedem individuell angepasst auf den einzelnen Teilnehmer die Ausdauer stärkt.

Heike Burau, zertifizierte Übungsleiterin im Herzsport und die Leiterin der Herzsportabteilung im BSV Verden, lädt alle Interessierten recht herzlich ein zu einer Übungsstunde vorbeizuschauen. Der Präventionssport Herz-Kreislaufsystem als Fitness für den Alltag bietet der BSV Verden dienstags ab 19:45 Uhr bis 21 Uhr in der Jahn-Sporthalle an. Ziel des Präventionssports ist das Fördern der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, um damit den Alltag bessern zu meistern und Stürze zu vermeiden. Beim Präventionssport beachtet Übungsleiterin Heike Burau das individuelle Leistungsvermögen des Einzeln und bietet Übungen an, die für jeden Leistungsstand passen. Hauptsache ist natürlich die Freude an der Bewegung in netter und familiärer Runde.

Dienstags 19:45 bis 21:00 Uhr

Jahnsporthalle Verden

Übungsleiterin Heike Burau

Rufen Sie uns an  04235-2770

Mailen Sie und!  heike.burau@bsv-verden.de